Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van sporten via hun werkgever bij Bedrijfsfitness Nederland. Als jouw werkgever aangesloten is, kun jij profiteren van aantrekkelijke kortingen op je sportschoolabonnement bij Total Strength. Het is een geweldige manier om actief te blijven...
Lees meer >๐๐ถ๐ ๐๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ป, ๐๐ฎ๐ ๐ถ๐ ๐ฑ๐ฎ๐?
Wanneer ik in mijn vrije tijd nieuwe personen ontmoet en vertel wat ik doe dan krijg ik vaak de volgende opmerking:
Ooh dus jij staat in zoโn hok waar allemaal gespierde mensen rondlopen en mensen komen om af te vallen.
Mwa, ja en nee.
Binkie’s hebben we hier niet rondlopen en ja, er komen mensen om af te slanken maar meer dan de helft sport gewoon omdat ze gezond willen blijven.
En dan slaat de verbazing toe…
Helaas denken mensen die (nog) niet in de sportschool te vinden zijn dat we met zโn alle of gespierd willen worden of af willen slanken.
Als ik voor mezelf spreek: Ja ik train op dit moment om sterker te worden maar dit kan over 6 maanden weer een compleet andere doelstelling wezen.
Van de komende 40 jaar dat ik ga trainen zal ik waarschijnlijk 20 jaar doelstellingen hebben en de overige 20 jaar train ik gewoon omdat het me gezond en fit houd.
En persoonlijk denk ik ook de beste doelstelling is.
Soms zijn andere dingen even belangrijker dan jezelf. Een verhuizing een nieuwe baan of een kleine op komst.
Op zulke momenten sport je natuurlijk gewoon maar zodra de rust is wedergekeerd start je weer met trainen ipv sporten ;๐
Meer blogs
Houd je brievenbus goed in de gaten! In december en januari ontvang je een speciale flyer van ons met een fantastische aanbieding: een maand gratis sporten voor nieuwe leden. Ja, je leest het goed! Wij bieden je de unieke kans...
Lees meer >Waarom Hyrox? Ontdek de ultieme uitdaging bij Total Strength Ben je op zoek naar een nieuwe, uitdagende sport die je zowel fysiek als mentaal uitdaagt? Hyrox is de perfecte keuze voor iedereen die zijn grenzen wil verleggen en zijn fitheid...
Lees meer >