TOTAL STRENGTH

LISTEN
UP

Waarom starten met fitness?

Er zijn tientallen redenen om te trainen. Vanzelfsprekend afslanken of aankomen maar redenen zoals herstellen van blessures, beter worden in een specifieke sport of leren om je mindset te veranderen zijn redenen die ik vaker tegenkom. Als ik naar mezelf...

Lees meer >

๐—ก๐—ผ๐—ผ๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด

Iets wat bij de meeste mensen fout gaan wanneer ze starten met afslanken is het snacken en dan vaak nรฉt uit werk of na het avond eten en vroeger was dit ook mijn grootste probleem! Ik had hard gewerkt of...

Lees meer >

๐—™๐—ถ๐˜ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป, ๐˜„๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜?

Wanneer ik in mijn vrije tijd nieuwe personen ontmoet en vertel wat ik doe dan krijg ik vaak de volgende opmerking: Ooh dus jij staat in zoโ€™n hok waar allemaal gespierde mensen rondlopen en mensen komen om af te vallen....

Lees meer >

Duo personal training, lekkerkerk.

Wanneer ik naar de afgelopen jaren kijk verbaas ik me altijd welke mensen samen trainen. Zo gebeurt het regelmatig dat iemand mij belt en vraag of ik een sport maatje heb (wat meestal te regelen is) Maar er trainen hier...

Lees meer >

Sportschool Total Strength is weer volledig geopend!

Eindelijk is het weer zo ver! Iedereen kan aan zijn gezondheid werken in de grootste en beste sportschool van Lekkerkerk. Vanaf zaterdag 15 januari 2022 kun je weer gebruik maken van meer dan 25 krachttraining toestellen, 15 cardio toestellen en...

Lees meer >

Meer trainen = meer winnen (Win actie)

Binnenkort valt onze nieuwe flyer bij je door de bus en dat is goed nieuws! Total Strength gaat je namelijk helpen om je nieuwe sport ritme langer dan januari vol te houden. Hoe we dit gaan doen is vrij simpel:...

Lees meer >
× Whatsapp