Strong(wo)man class

Een nieuw concept in Nederland: Strongman / strongwomen training.
Je hebt ze vast wel eens op tv gezien, beren van mannen die vrachtwagens vooruit trekken, betonnen ballen optillen en boomstammen boven hun hoofd uitdrukken.

Vrijwel iedereen die op deze pagina terecht komt denkt: Pfhoe al die zware materialen tillen dat zal vast ongezond zijn, ik weet niet of het wat voor mij is, ik ben al blij als ik weet hoe een normaal fitness toestel werkt.

Bij Total Strength begrijpen we dit.

Er is in Nederland namelijk geen sportschool aanwezig die deze training aanbied voor de normale Nederlander.

Gelukkig brengt Total Strength daar verandering in!
Wij hebben speciaal voor onze sportschool zeer licht materiaal ingekocht.
Al deze materialen zijn zwaarder te maken zodat zodat iedereen -ongeacht hun fitnessniveau- mee kan doen.
Ook is het niet nodig om fitness ervaring te hebben, wij leren je namelijk de perfecte techniek aan en zorgen dat je blessure vrij aan je lichaam kan werken.

Hoe ziet een training er uit?

Iedere zondag staan we om 13:00 voor je klaar. (Een les duurt, afhankelijk van de oefeningen minimaal 1 uur)
Bij mooi weer rollen we de grote garagedeur open en stellen we buiten en binnen wat oefeningen op.
We delen de groep in kleine groepjes op zodat iedereen ruim de tijd heeft om zijn of haar oefening uit te voeren.
In de tussentijd zal de trainer van groep naar groep lopen om instructie te geven.
Na een minuut of 10 loop je naar de volgende oefening en vervolgens sta je heerlijk in het zonnetje een bierfust boven je hoofd uit te drukken, een auto vooruit te trekken of een bal over een lat hoog te gooien.
Om het lichaam flink wakker te schudden is het schema iedere week weer anders hierdoor verveel je je dus nooit!

De sfeer in een les is ongedwongen.
Wil je zwaar trainen? Dan is dat mogelijk maar heb je je dag niet, dan mag je ook een stuk lichter trainen.
Ook laten we iedereen in zijn waarde en hebben respect voor ieder lid ongeacht zijn of haar fitness-ervaring.
Het is de bedoeling dat je jezelf een uurtje lekker uit kan leven om vervolgens met een voldaan gevoel op de bank neer ploffen.

Dus waar wacht je nog op!?
Probeer de meest unieke groepsles van nu Nederland gratis uit.

Stuur ons nu een berichtje met de tekst: strongman proefles en dan nemen we z.s.m contact met je op.

* Slechts €4.99 per les
* je bepaalt zelf hoeveel lessen je aanschaft 1 of 10+
De lessen zijn na aanschaf 3 maanden houdbaar.

Wij doen niet aan langlopende contracten.
Wij hanteren geen opzeg termijn.
Geen kleine lettertjes!