Veel mensen vinden het lastig om te weten waar ze moeten beginnen in de sportschool.

Welke oefeningen moet je doen? Hoe gebruik je de apparaten? Train je eigenlijk wel op de juiste manier?

Speciaal daarvoor hebben we Total Start ontwikkeld.

Tijdens deze kleinschalige training helpen we je op een rustige en duidelijke manier op weg. Je leert nieuwe oefeningen, krijgt meer variatie in je training en bouwt vertrouwen op in wat je doet.

 Nieuwe oefeningen leren
 Meer variatie in je training
 Duidelijke uitleg en begeleiding
 Meer vertrouwen op de fitnessvloer
 Klaar in slechts 30 minuten

Geen druk. Geen ingewikkelde schema’s. Gewoon leren, proberen en sterker worden 

Praktische informatie

Twijfel je of Total Start iets voor jou is? Plan dan een intake gesprek in en dan vertellen wij je er alles over

Total Start
Voor iedereen die sterker wil worden, maar niet precies weet hoe