3 redenen om NU van de bank af te komen.

De donkere dagen zijn er inmiddels al een tijdje en daardoor blijven veel mensen een stuk vaker thuis.
En als sportschoolhouder wil ik natuurlijk niet horen dat jullie stil zitten op die knusse bank en chocolademelk aan het drinken zijn!๐Ÿคจ

Daarom geef ik je 3 redenen om na het lezen van dit bericht z.s.m hierheen te komen.

1. ๐˜ž๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ถ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ด๐˜บ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฎ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ.

Sporten bevordert de bloedsomloop. Door te sporten worden witte bloedcellen sneller door het lichaam verspreid. Witte bloedcellen herkennen ongewenste invloeden van buitenaf en reageren hierop door jou te beschermen

2. ๐˜๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ช๐˜ต๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜‹ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ท๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ.

Al kun je met sporten je vitamine D niveau niet verhogen zorgt het er wel voor dat je je lekkerder in je vel voelt zitten. Wanneer je lekker in je vel zit is het ook makkelijker om gezonde voedingsmiddelen te eten waar veel vitamine D in zit zoals eidooiers, vette vis, yoghurt etc. Waardoor je uiteindelijk in een positieve spiraal terecht komt.

3. ๐˜‹๐˜ฆ ๐˜ด๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜จ….

Hier kan ik heel kort over zijn: voorkomen of genezen?

Ik heb je 3 redenen gegeven om zo snel mogelijk van die bank af te komen.
ร‰รฉn mentaal aspect
ร‰รฉn fysiek intern aspect
ร‰รฉn fysiek extern aspect

Nu is het aan jou om contact op te nemen.

Ignite your fire and grow strongerย ๐Ÿ”ฅ

Meer blogs

Een maand gratis trainen!

Houd je brievenbus goed in de gaten! In december en januari ontvang je een speciale flyer van ons met een fantastische aanbieding: een maand gratis sporten voor nieuwe leden. Ja, je leest het goed! Wij bieden je de unieke kans...

Lees meer >

Nieuwe les: Hyrox

Waarom Hyrox? Ontdek de ultieme uitdaging bij Total Strength Ben je op zoek naar een nieuwe, uitdagende sport die je zowel fysiek als mentaal uitdaagt? Hyrox is de perfecte keuze voor iedereen die zijn grenzen wil verleggen en zijn fitheid...

Lees meer >

Nieuw: Senior fitness abonnement

Wij zijn super enthousiast om jullie ons nieuwe Senioren Sportschool Abonnement te introduceren! ๐ŸŽ‰ Speciaal voor onze 65+ sportievelingen die fit en gezond willen blijven introduceren we ons nieuwe 65+ abonnement. Te vinden op: (klik) Wat kun je verwachten? ๐Ÿคย ...

Lees meer >
× Whatsapp