Veel mensen wisten al dat één van Nederlands grootste Youtubers een aantal keer per week bij ons traint maar, sinds hij een training heeft gefilmd krijgen we veel positieve berichten van jullie! Gio vroeg pas of hij een training kon...
Lees meer >Afvallen en suiker. Waarom is suiker zo verslavend?
Waarom is suiker zó verslavend?
Jong/oud, man/vrouw , dik/dun, het maakt niets uit! gigantisch veel mensen houden van suiker en zijn hier verslaafd aan.
Dat we verslaafd zijn aan suiker is logisch, je lichaam vraagt om energie en wilt dit zo snel mogelijk tot zich krijgen. een bron die snel energie kan leveren is suiker.
In deze video ga ik dieper in waarom suiker zo verslavend is en hoe makkelijk het voor ons is om suiker te consumeren. ik hoop dat deze video je de ogen opent….
Meer blogs
2024 staat voor de deur dus zo ook de goede voornemens! Wij gaan je aan handje helpen door een serieuze uitdaging aan te gaan, namelijk 19 km klimmen en klauteren door de modder tijdens de strong viking run! Het afgelopen...
Lees meer >[NIEUW] Ongeveer één maand geleden is onze cardio afdeling volledig vernieuwd . We hebben zes nieuwe cardio toestellen neergezet van het A merk Technogym. Zo beschikken wij over een hardloopband, een crosstrainer, twee hometrainers en nog twee recumbent bikes. Ben...
Lees meer >