Afvallen lukt niet. Resistent geworden voor lepten

Iedereen heeft het wel eens meegemaakt: je hebt net gegeten en je krijgt direct weer honger, je bent simpelweg niet verzadigd. Voor sommige verdwijnt het hongergevoel na een half uurtje maar voor de ander blijft het hongergevoel uren hangen en soms verdwijnt het die dag niet eens.

Hoe komt dit?
Je lichaam kan resistent worden tegen teveel eten en je een vals hongergevoel geven, dit komt door het hormoon leptine.
Leptine wordt afgescheiden door je vetcellen en zorgt ervoor dat je hersenen een signaal krijgen dat je vol zit en je niet meer hoeft te eten. Bij sommige mensen is hun lichaam resistent geworden voor dit hormoon, Deze mensen blijven dus (onbedoeld) veel eten.

Wil je weten of jij leptine resistent bent en hoe je dit oplost? kijk dan snel de video voor het complete verhaal.

Meer blogs

Total Strength breidt uit en wordt de grootste sportschool van Lekkerkerk

Total Strength sluit zijn deuren vanaf 1 mei 2021 om flink te gaan verbouwen. Als alles volgens planning gaat gaan we weer open op 10 mei 2021.

Lees meer >

Direct 5 kg meer squatten met deze tip

Herken je dat? Dat je een oefening start en halverwege denkt: man! Wat is dit zwaar… daar heb ik me even op verkeken. Vervolgens start je je 2de setje en voelt de oefening ineens niet meer zo zwaar. hoe kan...

Lees meer >

2017-2020….

Je zoekt motivatie? hier komt het. Ik krijg zo vaak te horen: Ja maar Rémon voor jou is het anders, jij kan even ”makkelijk” afvallen. Ja maar Rémon, jij start voor jezelf en omdat je passie hebt lukt het toch...

Lees meer >