Billen trainen, gebruik dit vreemde stuk materiaal

De tire flip, het meest uniekste en onbekendste stuk materiaal in de gym.

Doordat je de tire flip niet veel tegenkomt weten veel mensen niet hoe je de oefening uitvoert en dat is sonde!

De tire flip helpt namelijk heel goed mee met het versterken van de hamstrings, billen en onderrug.

Buiten dat maakt de tire flip een verschrikkelijke herrie en zie je er stoer uit wanneer je hem grebruikt en zeg nou eerlijk, wie wil dat nou niet?Β πŸ€ͺ

Wil je herrie komen maken maar weet je niet hoe dat moet?
Vraag Ray om instructie en hij zal de oefening met plezier voor je uitleggen.

Totalstrength.nlπŸ‘ˆ
Ignite your fire and grow strongerπŸ”₯

Meer blogs

Nieuw: Senior fitness abonnement

Wij zijn super enthousiast om jullie ons nieuwe Senioren Sportschool Abonnement te introduceren! πŸŽ‰ Speciaal voor onze 65+ sportievelingen die fit en gezond willen blijven introduceren we ons nieuwe 65+ abonnement. Te vinden op: (klik) Wat kun je verwachten? 🀝 ...

Lees meer >

Nieuw: familie abonnement

Goed nieuws! Vanaf vandaag kun je een familie abonnement afsluiten bij ons. πŸŽ‰ Om dit te vieren, krijg jij en je hele familie in juni 10% korting op de eerste maand! πŸ’ͺπŸ‘¨β€πŸ‘©β€πŸ‘§β€πŸ‘¦ zie voor de tarieven de volgende link (klik)...

Lees meer >

Nieuw: Jeugd abonnement

We merken dat onze club door steeds meer jongeren gevonden wordt. Om deze jonge leden tegemoet te komen introduceren we ons jeugd abonnement. 𝙒𝙖𝙩 𝙝𝙀π™ͺ𝙙 π™™π™žπ™© π™žπ™£?: Val jij in de leeftijdscategorie van 14 tm 17 jaar dan kun je...

Lees meer >
× Whatsapp