Waarom Hyrox? Ontdek de ultieme uitdaging bij Total Strength Ben je op zoek naar een nieuwe, uitdagende sport die je zowel fysiek als mentaal uitdaagt? Hyrox is de perfecte keuze voor iedereen die zijn grenzen wil verleggen en zijn fitheid...
Lees meer >Direct 5 kg meer squatten met deze tip
Herken je dat? Dat je een oefening start en halverwege denkt: man! Wat is dit zwaar… daar heb ik me even op verkeken. Vervolgens start je je 2de setje en voelt de oefening ineens niet meer zo zwaar. hoe kan dit?
Om dit probleem om te lossen vertel ik eerst waardoor dit komt en hoe je dit op kunt lossen.
Met de tip / techniek uit de video zullen al je fitness oefeningen een heel stuk lichter aan gaan voelen.
Met sportieve groet,
Rémon
Meer blogs
Wij zijn super enthousiast om jullie ons nieuwe Senioren Sportschool Abonnement te introduceren! 🎉 Speciaal voor onze 65+ sportievelingen die fit en gezond willen blijven introduceren we ons nieuwe 65+ abonnement. Te vinden op: (klik) Wat kun je verwachten? 🤝 ...
Lees meer >Goed nieuws! Vanaf vandaag kun je een familie abonnement afsluiten bij ons. 🎉 Om dit te vieren, krijg jij en je hele familie in juni 10% korting op de eerste maand! 💪👨👩👧👦 zie voor de tarieven de volgende link (klik)...
Lees meer >