Groepslessen
Overzicht

Tijdens een small group personal training sessie trainen we met een gezellige en kleine groep van maximaal 6 personen. Deze lessen richten zich op de personen die vanaf nul moeten beginnen, uiteraard zijn gevorderde sporters ook van harte welkom.

Een wekelijks wisselend programma waarin we enkel en alleen sterkste man/vrouw onderdelen in verwerken.
Zowel kracht als conditie training.