Hoe werkt: Small group personal training

6 dagen per week organiseren wij small group pt lessen.

In deze lessen komen de basis oefeningen zoals squatten, bankdrukken en deadliften aan bod samen met zogeheten assistentie oefeningen.

Naast deze kracht oefeningen zit er ook een heerlijk cardio circuit in zodat we in één les ook aan ons cardiovasculaire systeem kunnen werken.

Kort samengevat trainen we het gehele lichaam met diverse strong(wo)men materialen en technieken.

Wil je een proefles aanvragen stuur ons dan nu een pb / dmπŸ™‹

Fun fact: 70% van onze small group pt leden zijn dames
Fun fact 2: 100% van deze leden had nog nooit met een groot deel van ons materiaal of onze techniek getraindπŸ˜‰

We zien je binnenkort!

Ignite your fire and grow strongerπŸ”₯

Meer blogs

Nieuw: familie abonnement

Goed nieuws! Vanaf vandaag kun je een familie abonnement afsluiten bij ons. πŸŽ‰ Om dit te vieren, krijg jij en je hele familie in juni 10% korting op de eerste maand! πŸ’ͺπŸ‘¨β€πŸ‘©β€πŸ‘§β€πŸ‘¦ zie voor de tarieven de volgende link (klik)...

Lees meer >

Nieuw: Jeugd abonnement

We merken dat onze club door steeds meer jongeren gevonden wordt. Om deze jonge leden tegemoet te komen introduceren we ons jeugd abonnement. 𝙒𝙖𝙩 𝙝𝙀π™ͺ𝙙 π™™π™žπ™© π™žπ™£?: Val jij in de leeftijdscategorie van 14 tm 17 jaar dan kun je...

Lees meer >

[Gio]

Veel mensen wisten al dat één van Nederlands grootste Youtubers een aantal keer per week bij ons traint maar, sinds hij een training heeft gefilmd krijgen we veel positieve berichten van jullie! Gio vroeg pas of hij een training kon...

Lees meer >
× Whatsapp