Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van sporten via hun werkgever bij Bedrijfsfitness Nederland. Als jouw werkgever aangesloten is, kun jij profiteren van aantrekkelijke kortingen op je sportschoolabonnement bij Total Strength. Het is een geweldige manier om actief te blijven...
Lees meer >Onervaren sporter laten trainen met een ervaren sporter. Kan dat?
Laatst kreeg ik een goede vraag:
Maakt het uit dat ik een duo personal training volg met iemand die veel fitness ervaring heeft terwijl ik dat niet heb?
Hier kan ik kort en krachtig over zijn:
Nee
Sterker nog het is heel fijn om met iemand te trainen die wat meer ervaring heeft.
Ik kan iemand een oefening voor laten doen waarbij ik tegelijkertijd de belangrijke punten bespreek.
Daarnaast ligt het sport tempo van iemand met meer ervaring vaak wat hoger, dit motiveert erg veel.
zoals je merkt zijn er niet veel verschillen wanneer je een ervaren en een onervaren iemand naast elkaar zet. Natuurlijk gebruikt de één meer kilo’s en heeft een betere techniek maar dat leer je na verloop van tijd van ons.
Dus twijfel je om een duo pt te volgen terwijl je zelf nog geen ervaring hebt?
Dat is zoals je ziet totaal niet nodig!
Het is ons werk om jou ervaren te maken 😉
*p.s het gaat niet om de personen op de foto
*Vraag nu je proefles aan via het kopje contact.
Meer blogs
Houd je brievenbus goed in de gaten! In december en januari ontvang je een speciale flyer van ons met een fantastische aanbieding: een maand gratis sporten voor nieuwe leden. Ja, je leest het goed! Wij bieden je de unieke kans...
Lees meer >Waarom Hyrox? Ontdek de ultieme uitdaging bij Total Strength Ben je op zoek naar een nieuwe, uitdagende sport die je zowel fysiek als mentaal uitdaagt? Hyrox is de perfecte keuze voor iedereen die zijn grenzen wil verleggen en zijn fitheid...
Lees meer >