[πππππ₯π’ππ’ππππ«π ππ¨π‘ππ¦π¦ππ!] Wat wil ik en vooral Mohammad jullie bedanken voor alle donaties Mohammad en zijn ouders wonen sinds 1 jaar in Nederland en kunnen wel een steuntje in de rug gebruiken. Mohammad gaat namelijk 5 dagen per week naar...
Lees meer >Onervaren sporter laten trainen met een ervaren sporter. Kan dat?
Laatst kreeg ik een goede vraag:
Maakt het uit dat ik een duo personal training volg met iemand die veel fitness ervaring heeft terwijl ik dat niet heb?
Hier kan ik kort en krachtig over zijn:
Nee
Sterker nog het is heel fijn om met iemand te trainen die wat meer ervaring heeft.
Ik kan iemand een oefening voor laten doen waarbij ik tegelijkertijd de belangrijke punten bespreek.
Daarnaast ligt het sport tempo van iemand met meer ervaring vaak wat hoger, dit motiveert erg veel.
zoals je merkt zijn er niet veel verschillen wanneer je een ervaren en een onervaren iemand naast elkaar zet. Natuurlijk gebruikt de één meer kiloβs en heeft een betere techniek maar dat leer je na verloop van tijd van ons.
Dus twijfel je om een duo pt te volgen terwijl je zelf nog geen ervaring hebt?
Dat is zoals je ziet totaal niet nodig!
Het is ons werk om jou ervaren te maken π
*p.s het gaat niet om de personen op de foto
*Vraag nu je proefles aan via het kopje contact.
Meer blogs
De afslank pogingen zijn eindeloos... Iedereen kent wel iemand die ooit heeft geprobeerd af te slanken of daar nu mee bezig is. Maar, waarom gaat dit zo vaak fout? Het klinkt zo simpel: ik start met sporten en ga...
Lees meer >Op zondag 18 september opent Total Strength voor iedereen zijn deuren van 13:00 - 20:00. Sterkste man + vrouw van Lekkerkerk: Van 14:00 tot 16:00 (kan uitlopen) zullen een aantal sterke dames en heren hun krachten vertonen tijdens onze...
Lees meer >
