Veel mensen wisten al dat één van Nederlands grootste Youtubers een aantal keer per week bij ons traint maar, sinds hij een training heeft gefilmd krijgen we veel positieve berichten van jullie! Gio vroeg pas of hij een training kon...
Lees meer >Onervaren sporter laten trainen met een ervaren sporter. Kan dat?
Laatst kreeg ik een goede vraag:
Maakt het uit dat ik een duo personal training volg met iemand die veel fitness ervaring heeft terwijl ik dat niet heb?
Hier kan ik kort en krachtig over zijn:
Nee
Sterker nog het is heel fijn om met iemand te trainen die wat meer ervaring heeft.
Ik kan iemand een oefening voor laten doen waarbij ik tegelijkertijd de belangrijke punten bespreek.
Daarnaast ligt het sport tempo van iemand met meer ervaring vaak wat hoger, dit motiveert erg veel.
zoals je merkt zijn er niet veel verschillen wanneer je een ervaren en een onervaren iemand naast elkaar zet. Natuurlijk gebruikt de één meer kilo’s en heeft een betere techniek maar dat leer je na verloop van tijd van ons.
Dus twijfel je om een duo pt te volgen terwijl je zelf nog geen ervaring hebt?
Dat is zoals je ziet totaal niet nodig!
Het is ons werk om jou ervaren te maken 😉
*p.s het gaat niet om de personen op de foto
*Vraag nu je proefles aan via het kopje contact.
Meer blogs
2024 staat voor de deur dus zo ook de goede voornemens! Wij gaan je aan handje helpen door een serieuze uitdaging aan te gaan, namelijk 19 km klimmen en klauteren door de modder tijdens de strong viking run! Het afgelopen...
Lees meer >[NIEUW] Ongeveer één maand geleden is onze cardio afdeling volledig vernieuwd . We hebben zes nieuwe cardio toestellen neergezet van het A merk Technogym. Zo beschikken wij over een hardloopband, een crosstrainer, twee hometrainers en nog twee recumbent bikes. Ben...
Lees meer >