Neem in juli een sportmaatje mee en ontvang allebei 1 maand gratis sporten! Samen sporten is leuker én makkelijker vol te houden. Daarom maken we van juli 2026 onze ''Bring a Friend Maand'' Neem jij in juli een vriend,...
Lees meer >Onervaren sporter laten trainen met een ervaren sporter. Kan dat?
Laatst kreeg ik een goede vraag:
Maakt het uit dat ik een duo personal training volg met iemand die veel fitness ervaring heeft terwijl ik dat niet heb?
Hier kan ik kort en krachtig over zijn:
Nee
Sterker nog het is heel fijn om met iemand te trainen die wat meer ervaring heeft.
Ik kan iemand een oefening voor laten doen waarbij ik tegelijkertijd de belangrijke punten bespreek.
Daarnaast ligt het sport tempo van iemand met meer ervaring vaak wat hoger, dit motiveert erg veel.
zoals je merkt zijn er niet veel verschillen wanneer je een ervaren en een onervaren iemand naast elkaar zet. Natuurlijk gebruikt de één meer kilo’s en heeft een betere techniek maar dat leer je na verloop van tijd van ons.
Dus twijfel je om een duo pt te volgen terwijl je zelf nog geen ervaring hebt?
Dat is zoals je ziet totaal niet nodig!
Het is ons werk om jou ervaren te maken 😉
*p.s het gaat niet om de personen op de foto
*Vraag nu je proefles aan via het kopje contact.
Meer blogs
Total Strength groeit hard en zoekt versterking! Door de sterke groei van onze sportschool merken we dat de vraag naar personal training steeds verder toeneemt. Daarom zijn wij op zoek naar een zelfstandige personal trainer dat kansen ziet en deze...
Lees meer >Durf jij in 2026 eindelijk voor een écht doel te trainen? Op 13 juni gaan we met een groep gemotiveerde Total Strength-leden (En toekomstige Total Strength leden ;) )de Mudmasters 16 km trotseren.Geen standaard hardlooprondje, maar een obstacle challenge die...
Lees meer >