Onervaren sporter laten trainen met een ervaren sporter. Kan dat?

Laatst kreeg ik een goede vraag:
Maakt het uit dat ik een duo personal training volg met iemand die veel fitness ervaring heeft terwijl ik dat niet heb?

Hier kan ik kort en krachtig over zijn:
Nee

Sterker nog het is heel fijn om met iemand te trainen die wat meer ervaring heeft.
Ik kan iemand een oefening voor laten doen waarbij ik tegelijkertijd de belangrijke punten bespreek.
Daarnaast ligt het sport tempo van iemand met meer ervaring vaak wat hoger, dit motiveert erg veel.

zoals je merkt zijn er niet veel verschillen wanneer je een ervaren en een onervaren iemand naast elkaar zet. Natuurlijk gebruikt de één meer kilo’s en heeft een betere techniek maar dat leer je na verloop van tijd van ons.

Dus twijfel je om een duo pt te volgen terwijl je zelf nog geen ervaring hebt?
Dat is zoals je ziet totaal niet nodig!

Het is ons werk om jou ervaren te maken πŸ˜‰

*p.s het gaat niet om de personen op de foto
*Vraag nu je proefles aan via het kopje contact.

Meer blogs

Donatie actie: 1 jaar lang gratis trainen.

[π†πžπŸπžπ₯𝐒𝐜𝐒𝐭𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐌𝐨𝐑𝐚𝐦𝐦𝐚𝐝!] Wat wil ik en vooral Mohammad jullie bedanken voor alle donaties Mohammad en zijn ouders wonen sinds 1 jaar in Nederland en kunnen wel een steuntje in de rug gebruiken. Mohammad gaat namelijk 5 dagen per week naar...

Lees meer >

Afslanken? Zo maak je het een stuk makkelijker.

De afslank pogingen zijn eindeloos... Iedereen kent wel iemand die ooit heeft geprobeerd af te slanken of daar nu mee bezig is. Maar, waarom gaat dit zo vaak fout?   Het klinkt zo simpel: ik start met sporten en ga...

Lees meer >

Open dag 18 september 2022

Op zondag 18 september opent Total Strength voor iedereen zijn deuren van 13:00 - 20:00. Sterkste man + vrouw van Lekkerkerk:   Van 14:00 tot 16:00 (kan uitlopen) zullen een aantal sterke dames en heren hun krachten vertonen tijdens onze...

Lees meer >
× Whatsapp

UITSTEKEND
44 recensies op
Luca Griotti
Luca Griotti
2022-06-15
Mooie sportschool met goede keuzes aan machines. Ook hangt er een leuke, gezellige sfeer en met je vragen kan je altijd terecht.
Lonneke Hofstede
Lonneke Hofstede
2022-06-03
Geweldig leuke sportschool. Ze werken met goed werkende app waar je alles in kan bijhouden. Geen wachttijden bij de fitness apparaten.
Tieme Verhoog
Tieme Verhoog
2022-06-03
Fijne sportschool, goeie machines. Vooral de maandelijkse uitdagingen waar beloningen te winnen vallen zijn leuk.
christian rappa
christian rappa
2022-04-16
Fijne sportschool, waar niks moet,maar veel mag. Instructie van aardige en kundige instructeurs wanneer nodig, is aanwezig maar je kan geheel zelfstandig je programma afwerken.
Suzanne Speksnijder
Suzanne Speksnijder
2022-04-13
Leuke, gezellige, kleinschalige sportschool, waar ik me prima op mijn gemak voel! Ik sport hier graag en de instructeurs/eigenaar zijn altijd wel in voor een gezellig praatje! Dus ik zou zeggen ga eens langs voor een proefles πŸ’ͺ🏻...
Vanessa Rappa
Vanessa Rappa
2022-04-12
Heerlijke laagdrempelige sportschool. Geweldige app waarin je alles kan bijhouden en je zo meer bewust wordt van alles. Veel mogelijkheden dus heerlijke sportschool
MarlonSmedia
MarlonSmedia
2022-03-29
Fijne laagdrempelige sportschool. Waar jong en oud zich op hun gemak voelen en met goede begeleiding aan hun gezondheid kunnen werken. Ruime keus aan toestellen, ook voor cardio.
Linda Durgaram
Linda Durgaram
2022-03-06
Ik zocht een sportschool die net even anders was. Vooral krachttraining doet. Ben blij ik ben hier lid geworden. Je hebt hier heerlijk de ruimte en het is schoon. De trainers kan je alles vragen en nemen de tijd voor je. De sportschool is laagdrempelig echt iedereen is welkom. Jong oud en zoals ik met een beperking. . Beste keuze die ik kon maken πŸ‘πŸΌ