Durf jij in 2026 eindelijk voor een écht doel te trainen? Op 13 juni gaan we met een groep gemotiveerde Total Strength-leden (En toekomstige Total Strength leden ;) )de Mudmasters 16 km trotseren.Geen standaard hardlooprondje, maar een obstacle challenge die...
Lees meer >Nieuw: Pilates!
Wat is Pilates?
Pilates is een rustige maar krachtige trainingsvorm gericht op je core, houding en flexibiliteit. Je traint met je eigen lichaamsgewicht, op de mat, en werkt tegelijk aan kracht én ontspanning.
Waarom Pilates bij ons?
-
Gratis inbegrepen bij elk abonnement
-
Kleine groepen → persoonlijke begeleiding
-
Te combineren met fitness, PT en andere groepslessen
-
Centraal in Lekkerkerk, makkelijk bereikbaar voor de hele Krimpenerwaard
Voor wie?
Of je nu sterker wilt worden, klachten wilt verminderen of gewoon een ontspannen manier zoekt om te bewegen: Pilates is geschikt voor iedereen.
Probeer het zelf
Benieuwd hoe Pilates jou helpt fitter en sterker te worden? Kom langs voor een gratis proefles en ervaar het zelf.
Proefles aanvragen
Meer blogs
Je wilt fitter worden en tegelijkertijd meer energie krijgen maar starten is vaak het lastigst. Daarom maken we die stap nu zo laagdrempelig mogelijk. Bij Total Strength train je namelijk de eerste maand volledig gratis wanneer je kiest voor...
Lees meer >Total Strength is op zoek naar versterking! Wat we zoeken Een gecertificeerde yoga- en/of pilates docent Beschikbaar voor met name ochtendlessen (met mogelijke uitbreiding naar middag/avond) Het mag ook een bijbaan zijn of geschikt voor iemand die nog in opleiding...
Lees meer >