Neem in juli een sportmaatje mee en ontvang allebei 1 maand gratis sporten! Samen sporten is leuker én makkelijker vol te houden. Daarom maken we van juli 2026 onze ''Bring a Friend Maand'' Neem jij in juli een vriend,...
Lees meer >Nieuw: Pilates!
Wat is Pilates?
Pilates is een rustige maar krachtige trainingsvorm gericht op je core, houding en flexibiliteit. Je traint met je eigen lichaamsgewicht, op de mat, en werkt tegelijk aan kracht én ontspanning.
Waarom Pilates bij ons?
-
Gratis inbegrepen bij elk abonnement
-
Kleine groepen → persoonlijke begeleiding
-
Te combineren met fitness, PT en andere groepslessen
-
Centraal in Lekkerkerk, makkelijk bereikbaar voor de hele Krimpenerwaard
Voor wie?
Of je nu sterker wilt worden, klachten wilt verminderen of gewoon een ontspannen manier zoekt om te bewegen: Pilates is geschikt voor iedereen.
Probeer het zelf
Benieuwd hoe Pilates jou helpt fitter en sterker te worden? Kom langs voor een gratis proefles en ervaar het zelf.
Proefles aanvragen
Meer blogs
Total Strength groeit hard en zoekt versterking! Door de sterke groei van onze sportschool merken we dat de vraag naar personal training steeds verder toeneemt. Daarom zijn wij op zoek naar een zelfstandige personal trainer dat kansen ziet en deze...
Lees meer >Durf jij in 2026 eindelijk voor een écht doel te trainen? Op 13 juni gaan we met een groep gemotiveerde Total Strength-leden (En toekomstige Total Strength leden ;) )de Mudmasters 16 km trotseren.Geen standaard hardlooprondje, maar een obstacle challenge die...
Lees meer >