Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van sporten via hun werkgever bij Bedrijfsfitness Nederland. Als jouw werkgever aangesloten is, kun jij profiteren van aantrekkelijke kortingen op je sportschoolabonnement bij Total Strength. Het is een geweldige manier om actief te blijven...
Lees meer >Waarom starten met fitness?
Er zijn tientallen redenen om te trainen.
Vanzelfsprekend afslanken of aankomen maar redenen zoals herstellen van blessures, beter worden in een specifieke sport of leren om je mindset te veranderen zijn redenen die ik vaker tegenkom.
Als ik naar mezelf kijk train ik om mezelf mentaal en fysiek beter te voelen.
En dat gebeurt al tijdens het trainen.
Jezelf ophypen voor die éne zware lift.
Het bloed pompt in het rond, je mindset veranderd van rustig naar laser focus.
Dan de lift nét aan halen, je hart slaat nog net niet uit je lichaam maar je voelt een gevoel van trots opkomen. Je hebt het toch weer effe geflikt pik!
Heerlijk!
En dan het beste moment: de voldoening na de training.
Het is 20 graden, het zonnetje schijt.
Je komt thuis, smijt je shirt uit en ploft neer op de tuinbank.
In de tussentijd eet je je verse broodje zalm en daarna even lekker 15 min helemaal niets.
Enkel de oordopjes in en genieten van de zon.
Dat zijn de momenten waarvoor ik het doe!
Waarom zou jij gaan starten?
Meer blogs
Houd je brievenbus goed in de gaten! In december en januari ontvang je een speciale flyer van ons met een fantastische aanbieding: een maand gratis sporten voor nieuwe leden. Ja, je leest het goed! Wij bieden je de unieke kans...
Lees meer >Waarom Hyrox? Ontdek de ultieme uitdaging bij Total Strength Ben je op zoek naar een nieuwe, uitdagende sport die je zowel fysiek als mentaal uitdaagt? Hyrox is de perfecte keuze voor iedereen die zijn grenzen wil verleggen en zijn fitheid...
Lees meer >