Veel mensen wisten al dat één van Nederlands grootste Youtubers een aantal keer per week bij ons traint maar, sinds hij een training heeft gefilmd krijgen we veel positieve berichten van jullie! Gio vroeg pas of hij een training kon...
Lees meer >TOTAL STRENGTH
LISTEN
UP
2024 staat voor de deur dus zo ook de goede voornemens! Wij gaan je aan handje helpen door een serieuze uitdaging aan te gaan, namelijk 19 km klimmen en klauteren door de modder tijdens de strong viking run! Het afgelopen...
Lees meer >[NIEUW] Ongeveer één maand geleden is onze cardio afdeling volledig vernieuwd . We hebben zes nieuwe cardio toestellen neergezet van het A merk Technogym. Zo beschikken wij over een hardloopband, een crosstrainer, twee hometrainers en nog twee recumbent bikes. Ben...
Lees meer >[𝐆𝐞𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐌𝐨𝐡𝐚𝐦𝐦𝐚𝐝!] Wat wil ik en vooral Mohammad jullie bedanken voor alle donaties Mohammad en zijn ouders wonen sinds 1 jaar in Nederland en kunnen wel een steuntje in de rug gebruiken. Mohammad gaat namelijk 5 dagen per week naar...
Lees meer >Laatst kreeg ik een goede vraag: Maakt het uit dat ik een duo personal training volg met iemand die veel fitness ervaring heeft terwijl ik dat niet heb? Hier kan ik kort en krachtig over zijn: Nee Sterker nog het...
Lees meer >De afslank pogingen zijn eindeloos... Iedereen kent wel iemand die ooit heeft geprobeerd af te slanken of daar nu mee bezig is. Maar, waarom gaat dit zo vaak fout? Het klinkt zo simpel: ik start met sporten en ga...
Lees meer >