De curved hardloopband

Als je ons al een tijdje volgt weet je dat ik en Ray in voorbereiding voor de mud run halverwege deze maand.
Ieder heeft zo zijn eigen voorbereiding maar persoonlijk gebruik ik het liefst onze curved hardloopband .
Het is de eerste 3 keer even flink wennen aan de band maar wanneer je eenmaal weet hoe je moet staan is het een heerlijk toestel.

Ik gebruik deze band liever dan de traditionele hardloopband om de volgende redenen.

1. Aangezien er geen motor in de band zit moet je hem zelf aan rennen. Hierdoor verband ik meer calorieën, is het zwaarder dan de elektrische hardloopband en simuleert het meer het buiten hardlopen.

2. Ik kan rennen op mijn eigen tempo.
Wanneer ik moe begin te worden kan ik zonder iets in te stellen net even wat langzamer gaan lopen. Daarnaast kan ik ook harder gaan lopen, soms bewust, soms onbewust.

3. Ik kan makkelijk een obstakel training simuleren / cardio training niet zo saai laten lijken 😉
Ik spring namelijk regelmatig van de hardloopband af, voer 10 burpees uit en stap er weer op.
Na een paar meter rennen spring ik er weer af om 10 keer op te drukken.
En zo maak ik een half uurtje vol om mezelf voor te bereiden voor de mud run + ik maak de conditie training zo een stuk leuker.

Ook eens ervaren hoe de curved hardloopband loopt?
Vraag je gratis proefdag aan via:
06-14 10 32 67 (Rémon. Whatsapp toegestaan)