Durf jij in 2026 eindelijk voor een écht doel te trainen? Op 13 juni gaan we met een groep gemotiveerde Total Strength-leden (En toekomstige Total Strength leden ;) )de Mudmasters 16 km trotseren.Geen standaard hardlooprondje, maar een obstacle challenge die...
Lees meer >Nieuw! BBB les
Eindelijk is het zo ver, Total Strength gaat een BBB les introduceren!
Wat staat voor:
Bier
Barbecue
Barbells
𝙒𝙖𝙩 𝙜𝙖𝙖𝙣 𝙬𝙚 𝙙𝙤𝙚𝙣?
Op zaterdag 31 juli gaan we een heerlijke bier proeverij organiseren
We starten eerst met de typische strong(wo)man oefeningen.
Denk aan: zware deadlifts, atlas stenen tillen, yoke lopen etc etc
Hierna genieten we van ons eerste welverdiende biertje
Een lid van de club zal een goede selectie specialiseren meenemen.
Een uur later zal ik de bbq aansteken en zorgen dat iedereen wat te snacken heeft 
𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺?
Bij Total Strength geloven we in het motto: hard werken, hard genieten.
We eten 6½ dag gezond, trainen 3+ maal per week en één avond laten we alles lekker los.
We maken ons hoofd leeg, lachen, genieten en starten we de week er op weer vol nieuwe energie! 
𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼:
– Enkel voor leden.
– Gedetailleerde informatie is te vinden in de app.
Met sportieve groet,
De gezelligste en enige sportschool in Nederland die een bierproeverij organiseert, Total Strength
Meer blogs
Je wilt fitter worden en tegelijkertijd meer energie krijgen maar starten is vaak het lastigst. Daarom maken we die stap nu zo laagdrempelig mogelijk. Bij Total Strength train je namelijk de eerste maand volledig gratis wanneer je kiest voor...
Lees meer >Wat is Pilates? Pilates is een rustige maar krachtige trainingsvorm gericht op je core, houding en flexibiliteit. Je traint met je eigen lichaamsgewicht, op de mat, en werkt tegelijk aan kracht én ontspanning. Waarom Pilates bij ons? Gratis inbegrepen...
Lees meer >