Je wilt fitter worden en tegelijkertijd meer energie krijgen maar starten is vaak het lastigst. Daarom maken we die stap nu zo laagdrempelig mogelijk. Bij Total Strength train je namelijk de eerste maand volledig gratis wanneer je kiest voor...
Lees meer >September actie: 2 gratis pt lessen!
Merk je dat je altijd vastloopt met trainen? En heb je moeite om je doelen te behalen, ondanks je inzet?
Dan is september jouw kans om het anders aan te pakken!
In de maand september bieden wij jou de unieke mogelijkheid om twee gratis PT-lessen -naar keuze- te proberen. Ontdek onze persoonlijke en resultaatgerichte trainingsstijl die jou helpt je doelen te bereiken.
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, je houding wilt verbeteren of gewoon weer met plezier wilt sporten: wij staan voor je klaar met begeleiding die écht werkt.
In september kun je 2 gratis lessen kiezen van zowel onze groepslessen , duo pt of 1 op 1 pt.
Wacht niet langer, zet de eerste stap naar een fitter en gezonder leven en neem direct contact met ons op.
Hoe plan ik een proefles in?
Bij Total Strength is een proefles ook echt een proefles, geen kleine lettertje en geen addertjes onder het gras.
Dus waar wacht je nog op!? Plan hier je proefles in
wil je eerst wat meer informatie hebben? Bel of app Rémon op: 06-14 10 32 67
Saskia
Na twee kinderen en jaren van crashdiëten was ik de hoop een beetje kwijt. Alles voelde zwaar, mijn energie was weg, en ik schaamde me voor hoe ik eruitzag. Vanaf dag één bij Total Strength voelde ik me serieus genomen. Geen standaard aanpak, maar échte coaching. Mijn trainer snapte waar ik vandaan kwam en hielp me met kleine, haalbare stappen. In 6 maanden ben ik 12 kilo kwijt, maar nog belangrijker: ik voel me weer sterk, energiek en trots. Dit had ik jaren eerder moeten doen.”
Mark
Ik sportte onregelmatig en wist eigenlijk niet wat ik aan het doen was. Mijn buik werd groter, mijn motivatie kleiner. Toen ik via een collega bij Total Strength terechtkwam, kreeg ik eindelijk structuur én een plan dat werkte. Mijn coach lette op techniek, voeding én mindset. Na 4 maanden ben ik 9 kilo lichter, mijn rugklachten zijn weg, en ik voel me mentaal scherper dan ooit. De sfeer is super motiverend — geen fitnessketen-gedoe, maar persoonlijke aandacht.”
Marloes
Ik had al van alles geprobeerd: diëten, groepslessen, zelfs een personal trainer bij een andere club. Maar het voelde vaak alsof ik een nummer was. Bij Total Strength was het meteen anders: mijn trainer luisterde écht, stelde goede vragen en keek ook naar mijn stress, slaap en werk. De trainingen waren pittig, maar altijd afgestemd op mij. Ik ben inmiddels 10 kilo kwijt, voel me weer vrouwelijk én sterk. Geen jojo meer, maar duurzame resultaten. En ik sport weer met plezier.”
Meer blogs
Wat is Pilates? Pilates is een rustige maar krachtige trainingsvorm gericht op je core, houding en flexibiliteit. Je traint met je eigen lichaamsgewicht, op de mat, en werkt tegelijk aan kracht én ontspanning. Waarom Pilates bij ons? Gratis inbegrepen...
Lees meer >Total Strength is op zoek naar versterking! Wat we zoeken Een gecertificeerde yoga- en/of pilates docent Beschikbaar voor met name ochtendlessen (met mogelijke uitbreiding naar middag/avond) Het mag ook een bijbaan zijn of geschikt voor iemand die nog in opleiding...
Lees meer >