Durf jij in 2026 eindelijk voor een écht doel te trainen? Op 13 juni gaan we met een groep gemotiveerde Total Strength-leden (En toekomstige Total Strength leden ;) )de Mudmasters 16 km trotseren.Geen standaard hardlooprondje, maar een obstacle challenge die...
Lees meer >Trainen met complete privacy
De afgelopen week had ik een intake gesprek met 2 nieuwe personal training leden.
ik merkte tijdens het gesprek dat de dames erg zenuwachtig waren en vroeg ze waar ze het meeste tegenop zagen.
Ze waren vooral bang dat ze oefeningen niet goed uitvoerde en dat de rest van de sportschool hun vreemd aan zou kijken.
Gelukkig kon ik ze snel gerust stellen met de volgende 3 argumenten.
1. De sfeer in de club is (dankzij jullie!) zeer goed, mensen worden hier niet uitgelachen of raar aangekeken.
2. De personal training lessen worden niet midden in de grote zaal gegeven maar in een aparte ruimte waar niemand je kunt zien.
3. Het is ons werk om te zorgen dat je alle oefeningen goed uitvoert en je het maximale uit je training kunt halen. Jij zou een nieuwe collega toch ook niet raar aankijken als hij of zij iets nog niet begrijpt?
Wil jij in alle privacy aan je gezondheid werken?
Neem dan nu contact met ons op.
*Het verhaal gaat niet over de persoon op de foto
Meer blogs
Je wilt fitter worden en tegelijkertijd meer energie krijgen maar starten is vaak het lastigst. Daarom maken we die stap nu zo laagdrempelig mogelijk. Bij Total Strength train je namelijk de eerste maand volledig gratis wanneer je kiest voor...
Lees meer >Wat is Pilates? Pilates is een rustige maar krachtige trainingsvorm gericht op je core, houding en flexibiliteit. Je traint met je eigen lichaamsgewicht, op de mat, en werkt tegelijk aan kracht én ontspanning. Waarom Pilates bij ons? Gratis inbegrepen...
Lees meer >