Je wilt fitter worden en tegelijkertijd meer energie krijgen maar starten is vaak het lastigst. Daarom maken we die stap nu zo laagdrempelig mogelijk. Bij Total Strength train je namelijk de eerste maand volledig gratis wanneer je kiest voor...
Lees meer >Nieuw bij Total Strength: Volledig begeleid sporten.
Wéét jij nooit zo goed wat je moet doen in de sportschool? 🤷♀️🤷♂️
Dat is nu verleden tijd!
Tekst:
Ontdek hoe gemakkelijk en leuk sporten kan zijn met ons nieuwe Touch-systeem.
Je kiest eenvoudig een trainingsschema via ons digitale scherm in de sportschool. Of je nu 30 minuten wilt trainen, een speciaal programma zoekt voor 65+, of juist oefeningen voor knie of schouder klachten — wij helpen je stap voor stap.
Heb je een schema gekozen? Scan de code en je training opent direct op je telefoon. Je ziet precies welke oefening je doet, hoeveel herhalingen, hoeveel rust en welk gewicht je gebruikt.
Elke oefening wordt in 3D voorgedaan, heb je extra hulp nodig? Dan staan wij natuurlijk voor je klaar!
✔️ Duidelijke uitleg
✔️ Speciaal voor beginners
✔️ Senioren (65+) krijgen korting
✔️ 30 minuten fitness
✔️ Meer dan 100 trainingsschema’s
👉 Proefles aanvragen? Maak hier een afspraak
Weten hoe dit in zijn werk gaat?
Meer blogs
Wat is Pilates? Pilates is een rustige maar krachtige trainingsvorm gericht op je core, houding en flexibiliteit. Je traint met je eigen lichaamsgewicht, op de mat, en werkt tegelijk aan kracht én ontspanning. Waarom Pilates bij ons? Gratis inbegrepen...
Lees meer >Total Strength is op zoek naar versterking! Wat we zoeken Een gecertificeerde yoga- en/of pilates docent Beschikbaar voor met name ochtendlessen (met mogelijke uitbreiding naar middag/avond) Het mag ook een bijbaan zijn of geschikt voor iemand die nog in opleiding...
Lees meer >