LISTEN
UP

[NIEUW] Ongeveer één maand geleden is onze cardio afdeling volledig vernieuwd . We hebben zes nieuwe cardio toestellen neergezet van het A merk Technogym. Zo beschikken wij over een hardloopband, een crosstrainer, twee hometrainers en nog twee recumbent bikes. Ben...

[𝐆𝐞𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐌𝐨𝐡𝐚𝐦𝐦𝐚𝐝!] Wat wil ik en vooral Mohammad jullie bedanken voor alle donaties Mohammad en zijn ouders wonen sinds 1 jaar in Nederland en kunnen wel een steuntje in de rug gebruiken. Mohammad gaat namelijk 5 dagen per week naar...

Laatst kreeg ik een goede vraag: Maakt het uit dat ik een duo personal training volg met iemand die veel fitness ervaring heeft terwijl ik dat niet heb? Hier kan ik kort en krachtig over zijn: Nee Sterker nog het...

De afslank pogingen zijn eindeloos... Iedereen kent wel iemand die ooit heeft geprobeerd af te slanken of daar nu mee bezig is. Maar, waarom gaat dit zo vaak fout?   Het klinkt zo simpel: ik start met sporten en ga...

Op zondag 18 september opent Total Strength voor iedereen zijn deuren van 13:00 - 20:00. Sterkste man + vrouw van Lekkerkerk:   Van 14:00 tot 16:00 (kan uitlopen) zullen een aantal sterke dames en heren hun krachten vertonen tijdens onze...

Tijdens de laatste lockdown (Zie onderstaande foto 21 dec) Zijn er veel leden die hun abonnement door hebben laten lopen of in onze tent kwamen trainen. De tent was een goede tijdelijke oplossing maar i.v.m de richtlijnen van het Rivm...